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domingo, 28 de fevereiro de 2010

Cha verde - Benefícios

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green tea

O chá verde tem ganho enorme popularidade nos últimos anos devido aos seus grandes benefícios para o organismo. Este chá é normalmente proveniente dos países asiáticos e é extremamente rico em anti-oxidantes. Existe uma variedade de chá verde produzido nos Açores (chá Gorreana), e é indicado como um dos que possui mais propriedades anti-oxidantes.

Este chá é importante na prevenção de várias doenças, entre as quais:
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segunda-feira, 15 de fevereiro de 2010

Halitose - Tratamentos Naturais

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A halitose ou mais conhecida por mau hálito é um problema que atinge um grande número de pessoas. As causas principais podem ser por ingerir alimentos com odor activo tal como o alho e a cebola ou em casos mais graves devido a:


- cáries dentárias;

- doenças da gengiva;

- acumulação de alimentos entre os dentes;

- infecções de garganta;

- vermes intestinais;

- obstipação e problemas de estômago...




TRATAMENTOS NATURAIS



Folhas de hortelã- Mascar folhas de hortelã é extremamente eficaz para eliminar o mau hálito.


Chá Quente de ervas aromáticas- Beba um copo de chá quente de canela, pimenta, gengibre ou cardomomo. Estes chás podem ajudar a prevenir a halitose já que ajudam no processo de digestão não permitindo que os alimentos para excrecção se mantenham no organismo.


Sementes de erva-doce- Masque sementes de erva-doce.


Suplementos de Zinco- Tem uma função anti-bacteriana.


Sumo de limão- Esprema o sumo de um limão num copo de água e faça gargarejos frequentes com esta solução.


Bicabornato de sódio- Gargarejos com bicabornato de sódio dissovido em água.
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quarta-feira, 3 de fevereiro de 2010

Remedios Naturais Febre

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A febre refere-se a uma condição em que a temperatura do corpo vai para além do normal. É também caracterizada por um distúrbio no funcionamento normal do sistema. É uma doença comum que pode ocorrer tanto em crianças como em adultos. A temperatura média num corpo saudável varia normalmentel entre 36,2 graus C e 37 graus C.


Sintomas da Febre

A febre pode começar por ligeiros calafrios, dor na cabeça e em várias partes do corpo, cansaço anormal, sede e aumento da temperatura na zona da testa. Quando a febre aumenta, o pulso e a respiração ficam mais rápidos. O corpo começa a sentir suores e aumenta também o fluxo de urina concentrado.


Causas da Febre

A febre poderá ser causada por variados factores, mas principalmente deve-se à acumulação de matéria nociva no organismo devido a hábitos alimentares errados e a deficientes condições de higiene. A febre pode ser considerada como uma tentativa natural do corpo de se livrar da matéria nociva para o organismo.



Tratamentos Naturais

Chá de açafrão: Coloque meia colher de chá de açafrão em 30 cl de água a ferver. Deverá ser bebido uma colher deste chá de hora a hora até a febre baixar.


Sumo de Laranja: Este sumo é o liquido ideal para se tomar quando se tem febre, pois fornece energia, aumenta o débito urinário e consequente eliminação das toxinas e promove a resistência do organismo contra as infecções acelerando assim a recuperação.


Compressas Frias: Deverão ser aplicadas compressas frias na cabeça principalmente quando a temperatura corporal fôr superior a 39º.


Chá de Gengibre e Limão: Por estimular a transpiração este chá ajuda a diminuir a febre.


Chá de Alecrim: É muito bom para tomar em situação de febre.
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