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domingo, 28 de fevereiro de 2010

Cha verde - Benefícios

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green tea

O chá verde tem ganho enorme popularidade nos últimos anos devido aos seus grandes benefícios para o organismo. Este chá é normalmente proveniente dos países asiáticos e é extremamente rico em anti-oxidantes. Existe uma variedade de chá verde produzido nos Açores (chá Gorreana), e é indicado como um dos que possui mais propriedades anti-oxidantes.

Este chá é importante na prevenção de várias doenças, entre as quais:

- Colesterol Alto (Aumenta o metabolismo e diminui o colesterol);
- Cancro;
- Cáries e gengivites (há quem utilize este chá como um tónico para bochechar) ;
- Problemas no sitema digestivo e circulatório;
- Previne a formação de pedras na vesícula e nos rins;
- Facilita a regenaração da pele e é recomendado também a pessoas que tem problemas de acne;
- Previne e alivia a artrite reumatóide;
- Elimina a azia;
- Obesidade (Este chá é tido como algo fundamental na dieta de quem quer perder peso; o que este chá realmente faz é aumentar o metabolismo, sem aumentar o ritmo cardíaco. O que irá provocar uma maior eliminação de gordura, até mesmo quando estamos em repouso...)

Quem não deve tomar:

- Pessoas com problemas muito graves de estômago, complicações cardiovasculares, se estiver com ataques de ansiedade.
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1 comentário:

  1. Parabéns pelo blog, possui muito material interessante e conciso, interessante saber do uso do chá verde em casos de gengivite.

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