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domingo, 30 de maio de 2010

Beneficios da Cebola - Remedios Naturais

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Cebola

A Cebola é um ingrediente usado em milhares e milhares de pratos em todo o mundo. Uns gostam delam, outros não, mas o que é certo é que os beneficios deste alimento nunca mias acabam. Importante referir que, a seguir à plantação de tomates, este produto hortícola é a cultura mais importante do mundo.
A cebola cujo nome científico é Allium Cepa pertence à familia dos Lirios, à qual o alho também pertence.

Os benefícios da cebola para o organismo humano são imensos e incluem alivio de sintomas de doenças tais como resfriado comum, asma, problemas respiratorios, infecções bacterianas...


Remedios Naturais

Abcessos e furúnculos - Corte uma cebola a meio e coza-a ligeiramente. Coloque-a na zona afectada. 

Cancro - Vários estudos provaram que o consumo regular de cebola pode reduzir o risco de sofrer de cancro em cerca de 80%.

Colesterol - O consumo regular de cebola mostrou diminuir os níveis de colesterol.

Diabetes - A ingestão deste alimento cru, seja simples ou em saladas, ajuda a manter os níveis de açucar baixos no sangue.

Hipertensão - O consumo regular de cebola está associado à diminuição dos niveis elevados de tensão arterial.

Indigestão - Para combater as más digestões junte algumas gotas de cebola a um pouco de açucar, e coma 3 vezes ao dia.

Retenção de Liquidos - A cebola facilita a actividade excretora dos rins. A ingestão de sumo de cebola crua aumenta a frequencia urinária ajudando a eliminar a retenção e líquidos.
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sábado, 15 de maio de 2010

Hemorróidas - Tratamento natural

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O que são Hemorróidas?

Segundo alguns estudos as Hemorróidas são um problema que atinge ou atingirá cerca de 50% da população mundial em alguma fase das suas vida. Esta complicação pode ser definida de uma forma simples como a presença de veias inchadas no canal anal. Apesar de ser extremamente incómodo e por vezes muito doloroso, normalmente, e na maior parte dos casos, não é considerado grave. As hemorroidas podem estar localizadas dentro do canal anal (Hemorróidas internas) ou perto da abertura do anús (Hemorróidas externas).

As Hemorróidas são consequência de demasiada presssão sobre as veias na região pélvica e rectal. Normalmente para ajudar a controlar os movimentos intestinais acontece uma afluência adicional de sangue no tecido anal. Se houver esforço por parte do organismo para libertar as fezes, isto provocará um aumento da pressão anal, provocando o aumento e alongamento das veias, podendo em algumas situações causar as tão indesejadas hemorróidas. Diarreia ou obstipação também poderão provocar este problema. As mulheres grávidas durantes os últimos seis meses de gravidez, devido à grande pressão exercida sobre a região pélvica, também poderão correr esse risco.


Os sintomais principais deste problema são:

- Sangramento durante as evacuações;

- Comichão;

- Dor retal;

- Se as hemorroidas forem externas poderá senti-las por palpação.



Tratamento Natural


Coma muita fibra - A ingestão regular de fibra poderá ajudar imenso no alivio das Hemorroidas. A sua ingestão provoca um amolecimento das fezes provocando assim uma pressão menor na zona retal na altura de evacuar.


Beba muita água - O facto de ingerir muita água irá ajudá-lo a não sofrer de prisão de ventre.


Banana - Este fruto deverá ser aplicado directamente na zona afectada.


Alho - Pode tomar um dente de alho crú ou tomá-lo na forma de suplementos pois este alimento é um potente anti-inflamtório.


Aloé Vera - Aplique directamente na zona afectada.


Creme de Calêndula - Este creme é antiséptico e cicatrizante.


Castanha da India - Pode ser tomado na forma de suplementos. É vaso-protector e anti-inflamatório venoso.

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